ルイボスティーの便秘への効果

ルイボスティー 便秘

ルイボスティーは南アフリカで自生する植物から採取した、とても珍しいお茶です。古くから不老長寿のお茶と言われてきたとのこと。その植物は日本茶や紅茶の茶葉とは全く品種が異なりマメ科。ちなみに日本で栽培に成功した例はまだありません。

 

普通のお茶と何が違うのかというとまずはカフェインフリー・ノンカロリーと健康的であり、

 

  • 妊婦さん
  • 授乳中のお母さん
  • 赤ちゃん

 

でも飲める(ちょっと苦みがあるので赤ちゃん子供によっては好き嫌いが分かれます)ということが挙げられます。ミネラルが豊富で体調がよくなるとも言われています。

 

アイスでもホットでも飲めます。ティーバッグで販売されていることが多く、タンブラーに沈めておいて白湯を入れておけば長時間飲めます。

 

ルイボスの豊富なミネラルでデトックス

便秘 お茶 ルイボス

ミネラルが豊富と書きましたが、主なものでマグネシウム・タウリン・カルシウム・亜鉛・鉄・銅と多種多様なミネラルが入っています。

 

中でもマグネシウムには腸内の水分を増やす効果があり、硬い便となって便秘に悩まされている人には便を柔らかくすることで便秘を解消できると言われています。

 

『便秘薬は効き目が強くないと出てこない…でも副作用が心配』という声がある中で、ルイボスティーは自然由来ですので体への負担は軽くて済むといえます。

 

他にもデトックス作用があることから、美容によく美肌にもつながる効果があるので、女性にはうれしいことばかりではないでしょうか。最近は自動販売機でも見かけるようになり、ルイボスティーが世間に認知されていることを表しています。

 

注目される抗酸化作用は美容にも◎

ルイボスティー 便秘 美容

人は年齢とともに酸化しやすくなり、ひどい場合は動脈硬化などの成人病の原因となってしまうのです。「体が酸化する」とは体内に取り込んだ酸素が十分に使用されずに、鉄が水に触れて錆が発生するがごとく体内に錆のようなものが発生してしまう現象です。

 

聞くだけで恐ろしいことですが、ルイボスティーに含まれているSOD様酵素が抗酸化作用があるので老化に立ち向かうわけです。そのSOD様酵素が腸内に入り込むことで、

 

  • 悪玉菌が減って善玉菌が増える
  • 新陳代謝が進む

 

というはたらきが期待できます。便秘解消に効果的ですね。便秘は体のゴミが溜まっている状態ですので、ゴミを一掃してアンチエイジングが実現できる、まさに不老長寿のお茶と言えることでしょう。

 

おすすめのルイボスティーは?

エルバランシア ルイボスティー
ルイボスティー 便秘 エルバランシア

上位1%の選ばれた最高品質のルイボス原料のみ使用。売上個数は驚異の200,000個突破で、FBやインスタでも話題になっているルイボスティー

 

妊活でも注目され、各種妊活雑誌でも取り上げられています。1パックあたり5gと贅沢な量が入っているため濃厚で、しっかりと成果を出したい人におすすめ

価格 容量 評価
定期初回1,375円 5g×35袋 ルイボスティー,便秘,効果,妊婦
ティーライフ ルイボスティー
ルイボスティー 便秘 ティーライフ

お茶の専門店としてこだわり、普通のルイボスティーより煮出したときの色が濃い目になるのが特徴。蒸気殺菌処理で美味しさを凝縮

 

お試し品はなんと3セットまで購入OK。30日間返金保証までついた至れり尽くせりのルイボスティー。初めての人におすすめ

価格 容量 評価
お試し970円 4g×7個×3袋 ルイボスティー,便秘,効果,妊婦
ノバテック ルイボスティー
ルイボスティー 便秘 ノバテック

クラシック・エクストラ・プレミアショートという3種類から好きなものを選んでお試しすることができます。自分にピッタリのルイボスティーを見つけられます

 

お試しセットを購入につき500円のクーポンを1枚発行してもらえます。気に入った味をリピートするときに使えます

価格 容量 評価
初回お試し1820円 セットにより異なる ルイボスティー,便秘,効果,妊婦

 

人気の便秘茶はどれ?

便秘 お茶 一覧

▼あなたに合った便秘茶が見つかる▼

便秘 お茶 ランキング

 

>> 【便秘のお茶ランキング】お通じ1週間チャレンジ!  TOP